新種の筋トレ？

　最近ダンナが始めだした新しいトレーニング法


の中でゴルフの素振り一辺倒だったのが、今度はプールでのウォーキングに凝りだしておりマス


水圧を利用して足腰の筋肉を鍛えるんだそうデス。。。夜10時にプールが消灯してしまっても暗闇の中、毎日せっせと歩いてマス。更に・・・ワタクシのピラティス・バンドを使って胸の筋力アップ～



　これも上達に向けてのプロセスだとか？！スポーツというより、どんどんマニアックになっていくダンナが心配になる・・・今日この頃です

Farewell @猫カフェ

　今月に入って本帰国される方が多く、IWAのウェルカム・パーティーで同期だったオーストラリア人女性が
メルボルンに帰る前に味楽でお別れディナーをしたり、日本人で親しかった仲間も多々本帰国
・・・寂しくなります。
　今日は老舎茶館でFarewell ランチ本当に帰国するなんて、どうも実感が沸かないなぁっとJalan Phua Hin Leong歩いている矢先に・・・



宇宙人？！が登場！この通りは最近、ショップハウスを改装したマンゴー・ツリー・プレイスのようなプチ・
ホテルたちや、ギャラリーといったアーティスティックなショップが立ち並ぶようになり、震災直後には日本人アーティストによる個展も開かれたほど。その影響なのか、こ～んなシュールな宇宙人が搬入中

　そして、帰りに立ち寄った猫カフェ動物好きなはずが、
最近に触れると悲しいことに・・・くしゃみ連発＆が痒くなるんデス。・・・どうしよう。しょぼん。。。猫アレルギーになったみたい？？

　中庭で気ままに戯れる猫さんたちを見ながらティ～タ～イムかわいい猫たちに癒されるのも、ほんの束の間。この後、凄い勢いでが降ってきたので、マグを持って大急ぎで中に移動～（ビューン）

　もうペナンを離れるなんて、なんだか全然実感が沸かないのですが、出会えたお陰で、とても楽しいペナンでの日常となりました。ありがとねー。（ワタシは、まだ当分ペナンにいるんだろうなぁ。。）

X'mas イブ in 2011

　ペナンで過ごす３回目のクリスマス・イブ。外は乾季真っ盛りでギラギラ暑いし、ど～にも盛り上がりに欠けるんデスダンナは朝からでいないので、なんだかダラダラしちゃって、ソファーで寝転がっちゃうと、なかなか起き上がれませんっ！でも早く起きて買い物に行かないと、モーニング・マーケットが閉まっちゃうので、とりあえず買い出しにＧｏ！
　あー、今年のクリスマスは土曜日だから、おそとにディナーに行けば良かったわ、と当日になってよ～やく気づく次第でございマシタ

　老体に鞭を打ちながら、ケーキ作りに取り掛かろうとすると、あっ、小麦粉がなかった！慌てて近所の新大馬に買い出しに。今日はケーキを作るので、ちょっと奮発して日本製のもので作ろうと思ってマス。


今回はブッシュ・ド・ノエルに挑戦！結婚前に料理学校で何度か教わったのに、忘れてる、忘れてる～
前回の誕生ケーキよりは柔らかい弾力だけれど、スポンジのキメが粗いのが気になるなぁ。どうしたらいいんでしょう？

　今年はカルフォルニア産BERINGERのスパークリング・ワインで乾杯～



乳がんキャンペーンで振舞われ、華やかなピンク色が印象的だったのと、近所のThe Wine Shopでちょうどプロモーション中で激安だったので購入しました。ワイン・グラスが白だったらピンク色が映えてよかったのにな。日本にボヘミアン・グラスたちを置いてきてしまったのは失敗

　そして、お楽しみのデザートは苦戦したブッシュ・ド・ノエルで本当は木の切り株だから茶色なんですが、チョコレートを溶かすのが面倒くさいので白にしマシタ。雪をかぶったブッシュ・ド・ノエルということにしておきましょう。



　マライア・キャリーのクリスマスを流してみたりしても、どうも盛り上がりがイマひとつうーん、サンタさん来ないかなぁ。・・・我が家には来ないようデス。