美味しいパンを求めて～Continental Bakery～

　今日も、美味しいパンを求めて、ジョージタウンを巡りました

　先日、道に迷った日本領事館先のJalan Nagoreにある噂のコンチネンタル・ベイカリーへ

　こちらのお店、大通りから細い道に入るので路駐はどうかと思い、ペナン・プラザに駐車しようと
思ったのですが×××　閉まってる

　途中、メイク・Uターンして再度Jalan LarutからJalan Nagoreへ。

　あった、あったピンク色の看板



　意外と中はひろ～い！店内には、ちょっとしたカフェもあります。
スープの香りも店内に漂って、いいにおい

　今日は、サンフラワーシード・ブレッド、エッグ・タルト、イングリッシュ・マフィン（写真左から）を
お買い上げしめてRM10.4なり。



　フワフワ、もちもちの、とっても美味しいパンによーやく出会えましたヤッター

　また来週も行こうっと

タグ：パン

ピラティス

　日本で、ずっとピラティスに行っていたので、ペナンに来てからも
続けたいナと思い、ネット等で探していたら、ありました、ありました

　本当はから徒歩で行けるところがベストなのですが、わたしがずっとやっていた
ピラティスが週１でしかやっていないということで、アイランド・プラザへ



　Fitness First Island Plaza
　Unit 4.02, 4th Floor, Island Plaza,
　No. 118 Jalan Tanjong Tokong,
　10470 Penang
　Tel: [phone]
　http://www.fitnessfirst.com.my/my/clubinfo/overview_islandplaza.asp

　平日の午前中のせいか、年配の女性が多く、レッスン前は福建語やら英語やらが
ちゃんぽんで、とても賑やかにおしゃべりの花を咲かせています。
　
　ペナンのピラティスは日本でやっていたいた以上に、とーってもハードで１時間もやっていると
もうクタクタで、ついていくのがやっとです
しかし、ローカルの年配の方たちは、皆さん元気にやっているでは、ありませんか

　ふらふらとおぼつかないわたしが右往左往していると、ササッ！と周りのおばさま方が
手助けをしてくれるのです！なんたるチームプレーやさし～

　グッズを貸してくださったり、駐車場が割引になる方法を教えてくださったり、
手取り足取り教えていただき本当にお世話をかけっぱなしでした×××

　　来週も、がんばって行ってきマース

Fitness Firstは2012年11月で撤退しました

AROI THAI RESTAURANT

　Jalan Burmah沿いのローカルな雰囲気漂う商店街の中に
突如、高級なただずまいのタイ・レストランを発見



　AROI THAI RESTAURANT
　387 Jalan Burmah 10350 Penang
　Tel: [phone]
　営業時間; Lunch 11:00-14:30 Dinner 18:00-22:00
　火曜定休日

　なんて上品な味付けのタイ料理なんでしょう
どれも美味しかったのですが、中でもグリーン・カレーは本当に美味しかったです

　誰にも教えたくないくらい最高に美味しいタイ料理屋さんに出逢えました

タグ：レストラン タイ料理