ナイターで夜れん

　ダンナ帰宅後、ブキット・ジャンブルまでを飛ばしゴルフの打ちっぱなしへ
　ペナンでのナイターは初めて。意外と夜の部もローカルの人たちで混んでいるんだなって
思いマシタ。
　熱帯のペナンなのに、ナイターは夜風が通り抜け涼しい～。日差しもないので日焼けもしないし快適だわ～

　100球程打った後、カントリークラブ内に隣接するスコータイへ移動。運動して、とてもおなかがすいたので、ご飯も山盛りお替りし物凄い量を食べてしまいマシタお店の人もびっくり！せっかくカロリー消費したのにソレ以上食べちゃうから痩せないなんだわ
　
　日本にいる時は週１のピラティス以外、特に何もしていなかったけれど、ペナンに来てからは週数回のジムでのエクササイズや、気が向いたときのなど日本にいる時より運動するようになり、健康的な生活を送っているなって思います。先月から、さくら会や英語学校の呪縛から開放されて、習い事やピラティスのレッスンも定期的に通えるようになりました。とは言え運動しても全然痩せないし、このまま体を鍛え続けていると本帰国する頃にはプロレスラーみたいな体型になってるのではないかと思うと・・・
少し運動の仕方を見直した方がいいのかなぁ～って思う今日この頃です。